Die Hashimoto-Thyreoiditis ist eine chronische Autoimmunerkrankung, bei der das körpereigene Immunsystem die Schilddrüse angreift. Dies kann zu einer Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) führen, die den Stoffwechsel verlangsamt und Symptome wie Müdigkeit, Gewichtszunahme, Depressionen und Kälteempfindlichkeit verursacht. Eine gezielte Ernährung spielt eine entscheidende Rolle, um die Symptome zu lindern und die Gesundheit der Schilddrüse zu unterstützen. Bestimmte Nährstoffe sind essenziell, da sie die Hormonproduktion und die Immunfunktion fördern sowie Entzündungen reduzieren können. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Nährstoffe Ihre Schilddrüse benötigt, welche Lebensmittel diese Nährstoffe liefern undRead More
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